Важнейшее качество для саморазвития - рефлексия. То есть умение посмотреть на себя со стороны, проанализировать собственное поведение. Рефлексия может быть непосредственной (тогда говорят о самонаблюдении, об интроспекции) и опосредованной. (О рефлексии я писал отдельный выпуск рассылки, почитать можно здесь).
Опосредованная рефлексия - это самоанализ, для усиления которого мы можем использовать различные инструменты. Классическим инструментом здесь является ведение личного дневника. Дневниковая тема сама по себе очень обширная, попробую изложить здесь основные моменты...
Массовое увлечение дневниками начинается...
